42 Meditaciones analíticas del Lam Rim (guía completa).
4 comentario Octubre 30, 2009
Las meditaciones analíticas guiadas del Lam Rim, grabadas por Venerable Thubten Chödron, fueron traducidas al español y grabadas por Venerable Saldon, y editadas por Karina Macías. Pueden escucharlas en línea o bajarlas; esperamos que les sean de mucha utilidad.
1. La mente es la fuente de la felicidad y del dolor.
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2. Eliminando el dolor que produce el apego.
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3. Transformando el apego
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4. La naturaleza de la mente
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5. La mente y el renacimiento.
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6. Las cuatro verdades nobles
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7. Las tres características
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8. La preciada vida humana
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9. La oportunidad y el propósito de la preciada vida humana.
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10. La rareza y la dificultad de obtener una preciada vida humana.
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11. Los ocho intereses mundanos
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12. Meditación de los nueve puntos sobre la muerte
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13. Imaginando nuestra muerte
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14. El Refugio en las Tres Joyas
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15. Karma. Las acciones y sus resultados.
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16. Las diez acciones destructivas
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17. Las diez acciones positivas
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18. Los resultados del karma
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19. Los cuatro poderes oponentes de purificación.
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20. Los ocho sufrimientos de los seres.
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21. Los seis sufrimientos de la existencia.
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22. Las causas de la existencia cíclica
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23. Los factores que propician el surgimiento de las emociones conflictivas
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24. Los caminos para la cesación de las emociones conflictivas y el karma
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25. La ecuanimidad
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26. Todos los seres han sido nuestras madres
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27. La bondad de los demás
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28. Igualando al yo con los demás
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29. Las desventajas de una actitud autocentrada y egoista
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30. Las ventajas de apreciar a los demás
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31. Meditación sobre el amor
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32. Meditación sobre la compasión.
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33. Tong len. Dar y tomar.
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34. La perfección de la generosidad.
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35. La perfección de la conducta ética
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36. La perfección de la paciencia: las desventajas del enojo.
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37. La perfección de la paciencia: los antídotos contra el enojo
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38. La perfección del esfuerzo gozoso
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39. La perfección de la concentración
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40. La perfección de la sabiduría: el surgimiento dependiente.
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41. La perfección de la sabiduría: el vacío
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42. Cómo confiar y apoyarnos en un maestro espiritual
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